転職ノウハウ ・ 更新日 2026-07-03
転職エージェントの選び方｜「伴走型」と「自走型」であなたに合うサービスは変わる
転職エージェントは何十社もあって、どれを選べばいいか分からない——。多くの人がここでつまずきます。ですが、選ぶ基準はシンプルです。「支えてほしいか、自分で選びたいか」。この一点で、あなたに合うサービスはほぼ決まります。
伴走型：手厚くサポートしてほしい人へ
面接対策や書類の添削まで一緒に進めてほしいなら、エージェント型が向いています。担当のキャリアアドバイザーがつき、求人の紹介から日程調整まで代行してくれます。
- マイナビエージェント：サポートが丁寧で、初めての転職や20代に定評があります。
- 就職Shop：書類選考なしで面接に進める求人が中心。経歴に自信がない人でも挑戦しやすい。
自走型：自分のペースで選びたい人へ
人に急かされず、自分で求人を見比べて決めたいなら、スカウト型・求人サイト型が快適です。
- ビズリーチ：登録しておくと企業やヘッドハンターからスカウトが届く。年収アップを狙う人に。
- リクルートダイレクトスカウト：経歴を登録して待つだけ。市場価値を測るのにも便利。
専門性を売りたいなら特化型
専門職・管理職・外資などでキャリアを積んできた人は、JACリクルートメントのような特化型が強みを高く評価してくれます。
迷ったら「王道1社＋タイプに合う1社」
結論、迷ったら総合型を1社（リクルートエージェントやdoda）登録して選択肢を広げつつ、上で紹介した自分のタイプに合う1社を併用するのが失敗しにくい組み合わせです。
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